イグナイトマッスルのゲーム日報

脳筋筋肉バカが新作ゲームのレビューをできるだけ最速で書いていきます。※時々筋肉日記もあり。

ゼロから始める筋トレダイエット20170104

体重 77.9kg

 

食事 

ソーセージマフィン2つ

コロッケ3

明太子ご飯

回鍋肉

ベーコン

カフェオレ

みかん

 

コロッケとマフィンがだめ

ほかはよしとします