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イグナイトマッスルのゲーム日報

脳筋筋肉バカが新作ゲームのレビューをできるだけ最速で書いていきます。※時々筋肉日記もあり。

ゼロから始めるダイエット生活8月23日編

サムネが気持ち悪いので写真なし

 

自分のヴログ見なおしてみたら半裸の男の写真が

大量に出てきて

ちょっとないな~と思ったので

撮り方を考えます。

ということで今回はなし

楽しみにしている人がいるとは思えないがめんご

 

体重 74.1kg +0.3kg

食事 オートミール。コーラゼロ

   おでん(牛すじ2、ちびたのおでん1)

   納豆豆腐にんにくご飯

   ピーマンの肉詰め

運動 背中の筋トレ、腹筋

 

感想 なんとも消化不良なトレーニング

   やる気は高かったのですが結果はダメダメ

   あ、ついでに体液排出禁止デーを今日からはじめました

   続けられるだけ頑張りたいと思います( *`ω´)