イグナイトマッスルのゲーム日報

脳筋筋肉バカが新作ゲームのレビューをできるだけ最速で書いていきます。※時々筋肉日記もあり。

ゼロから始めるダイエット生活1日目

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肉体改造のはじまりだ!

 

他のブログサイトでダイエット日記を書いていたのですが

あまりにも人が来ないのでこちらに移転しました。

今日からダイエット+肉体改造日記を続けていきますので

よろしくおねがいします。

 

現在のスペック

体重 74.0kg

身長 173cm

年齢 31歳

トレーニング歴 2年

目標体重 68kg

 

とりあえず現在の腹筋の画像を貼りました。

一応腹筋は割れてはいるのですが

たっぷり脂肪がのっており、ぶよぶよです

この脂肪を全部燃やしつくし

目指せ!夢のイケてる細マッチョ

 

それでは今日からよろしくお願いしまーす( *`ω´)